كيف تعتنين بشعرك؟

تناولي أقراص الفيتامينات، فشعرك بحاجة إلى الزنك والبيوتين لكن احذري المبالغة في
تناول الفيتامينات. (يمكنك استشارة الطبيب قبل البدء في تناول أي نوع من
الفيتامينات، وتقيدي بالجرعات المذكورة

تبالغي في تمشيط الشعر، فبعكس المقولة الشائعة بأن تسريح الشعر يساعد في إطالته،
فأن التسريح المستمر يضعف الشعر ويزيد من تساقطه، كذلك شد الشعر إلى الخلف بقوة


3. استخدمي فرشاة صحية لشعرك، ولا تشاركي أحدا بها أبدا, لا تستعملي الفرشاة ذات
الحواف البلاستيكية الحادة أو ذات الزوايا المعدنية، لأنها تسبب تقصف الشعر


4. استخدمي مستحضرات خاصة للعناية بالشعر، ولا تبخلي على شعرك أبدا، تحتوي معظم
المستحضرات التجارية الرخيصة على مواد كيماوية تؤذي الشعر وتؤدي إلى جفافه وتقصف
أطرافه
5. لا تقومي بشد أو ربط شعرك لفترات طويلة، واتركيه على راحته مسترسلا.
(بالنسبة للفتيات المحجبات، ينصح بترك الشعر منسدلا قدر الإمكان، عدم شد الشعر
إثناء وضع المنديل حتى لا يتساقط شعر المقدمة أو يصاب بالضعف.)


. قومي بتغذية شعرك بعد تنظيفه عن طريق عمل حمام الزيت، فهذه المواد تساعد في
الحفاظ على رونق الشعر وجماله.


. لا تقومي بتجفيف شعرك بالمجفف الكهربائي بعد الاستحمام مباشرة، واتركيه ليجف
لوحده أو قومي بتجفيفه بواسطة منشفة جافة وناعمة عن طريق الضغط عليه، ولا تفركيه
أبدا


8. استعملي الزيوت الشائعة والمتوفرة والمشهورة بالعناية بالشعر، ومنها زيت الخروع،
وزيت جوز الهند، واللبن، وزيت الزيتون.

. عالجي مشاكل الشعر فور حدوثها خصوصا القشرة، والتقصف، وتساقط الشعر، ولا تهمليها
حتى لا تتفاقم المشكلة.


0. استعملي أنواع خاصة من الشامبو التي تلاءم طبيعة شعرك، مثل الشعر العادي أو
الدهني أو الجاف أو الملون
.


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

موضوع طحن و مميز يا حركات
المشكله عند اكتريتنا القشرة
ودى طبيعى مش بتروح الا لما الشعر ينشف
عشان كدا انا عندى قشرة بس مبعرفش اعالجها بسبب ان الشامبو بتاعها لازم ينشف الشعر عشان تروح
يعنى يا شعر ناعم و مليان قشرة
يا شعر خشن ومقصف و مفيهوش قشرة

الموضوع ده جميل جدا يا ريري
بجد تسلم ايدك
كمان كلنا بنعانى من مشاكل الشعر والقشره
بس زى ماقالت حركات بيبق صعب
تعرفى تعتنى به من غير ضرر تانى